{"id":1794,"date":"2020-03-05T06:09:49","date_gmt":"2020-03-05T06:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/growth-hormone.net\/puede-un-adulto-crecer-con-hgh\/"},"modified":"2020-03-05T06:09:49","modified_gmt":"2020-03-05T06:09:49","slug":"puede-un-adulto-crecer-con-hgh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/growth-hormone.net\/es\/puede-un-adulto-crecer-con-hgh\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede un adulto crecer con hGH?"},"content":{"rendered":"<p>Probablemente hayas o\u00eddo que, una vez superada la fase de la pubertad, crecer es imposible. La gente piensa eso porque la HGH vuelve a su nivel normal despu\u00e9s de esta etapa. Adem\u00e1s, como hay quien dice que el nivel de esta hormona sigue bajando con la edad, esta idea preconcebida no desaparece. Por eso algunas personas dicen que cuanto mayor eres, m\u00e1s dif\u00edcil te resulta crecer. Esto no es del todo falso, es una misi\u00f3n dif\u00edcil, \u00a1pero en absoluto imposible!    <\/p>\n<h3>Factores que impulsan el crecimiento<\/h3>\n<p>Esta hormona polip\u00e9ptica segregada por la parte anterior de la hip\u00f3fisis, llamada HGH, estimula el crecimiento celular y la reproducci\u00f3n en los seres humanos. En el crecimiento intervienen varios factores. Cosas como el descanso, los genes, las hormonas y la dieta ayudan a los ni\u00f1os a crecer. Esto desde el nacimiento hasta la edad adulta. Hay un mensajero clave de este proceso. Se trata de la liberaci\u00f3n de HGH o factor regulador del crecimiento. Este elemento qu\u00edmico se produce en una parte del cerebro llamada hipot\u00e1lamo. Esta sustancia, tambi\u00e9n conocida como GH-RF, permite que la hip\u00f3fisis segregue la hormona del crecimiento. Esta hormona es responsable del crecimiento de un individuo, es decir, del aumento del tama\u00f1o de su cuerpo. Este fen\u00f3meno es una caracter\u00edstica de la infancia relacionada con la interacci\u00f3n entre factores gen\u00e9ticos. La pubertad, por su parte, representa un conjunto de fen\u00f3menos f\u00edsicos, ps\u00edquicos y emocionales. Caracterizan la transici\u00f3n de la fase infantil a la adulta. Durante el periodo de crecimiento, el nivel de HGH secretado de forma natural alcanza su m\u00e1ximo. Pero con un suplemento de HGH, el proceso de desarrollo de un individuo en la madurez puede seguir realiz\u00e1ndose.             <\/p>\n<h3>Las funciones de la HGH<\/h3>\n<p>La hormona del crecimiento humano est\u00e1 formada por un complejo conjunto de amino\u00e1cidos y se libera en el torrente sangu\u00edneo a trav\u00e9s del sistema endocrino. La HGH es producida en grandes cantidades por nuestras gl\u00e1ndulas pituitarias en el cerebro. Esta fascinante hormona tiene varias funciones, por ejemplo, ayuda a tu metabolismo a convertir las grasas en energ\u00eda esencial para el crecimiento. Tambi\u00e9n impulsa la reparaci\u00f3n de los tejidos corporales da\u00f1ados, as\u00ed como el agrandamiento de \u00f3rganos y m\u00fasculos. La HGH tambi\u00e9n controla los huesos. Aumenta tanto el tama\u00f1o como la fuerza, y nos ayuda a crecer. As\u00ed pues, uno de los m\u00e9todos m\u00e1s eficaces para aumentar la estatura y crecer es aumentar el nivel de producci\u00f3n de nuestra propia HGH natural. Dado que es el cerebro el que controla la producci\u00f3n de HGH, necesitas activarlo para que produzca un mayor nivel de hormonas del crecimiento. \u00bfSabes c\u00f3mo hacerlo?        <\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo puedo aumentar los niveles de HGH?<\/h3>\n<p>Existen diferentes formas de estimular y aumentar el nivel de la hormona del crecimiento. A continuaci\u00f3n se exponen dos m\u00e9todos que funcionan muy bien: <\/p>\n<ul>\n<li>Regular el sue\u00f1o es un m\u00e9todo importante. El cuerpo repara el estr\u00e9s y los da\u00f1os sufridos durante el d\u00eda cuando duerme. Para rejuvenecer el cuerpo, la HGH y otras hormonas importantes se producen en grandes cantidades durante el sue\u00f1o. Si tienes una rutina de sue\u00f1o irregular, el nivel de esta hormona se produce autom\u00e1ticamente menos. Por tanto, si un individuo duerme muy poco, no es beneficioso para su organismo. Trata de imaginar por un momento que no duermes lo suficiente d\u00eda tras d\u00eda y a\u00f1o tras a\u00f1o. Acumulativamente, tu salud y tu estatura se ver\u00e1n muy afectadas.      <\/li>\n<li>Participar en un programa de ejercicio regular que incluya el uso de pesas, as\u00ed como ejercicios de estiramiento, puede ayudarte. Si s\u00f3lo utilizas pesas, tu cuerpo producir\u00e1 m\u00e1s HGH cuando duermas para reparar y hacer crecer tus m\u00fasculos, as\u00ed como tus huesos. Los ejercicios de estiramiento ayudan a descomprimir las articulaciones, concretamente la columna vertebral. As\u00ed endurecer\u00e1s esa v\u00e9rtebra y ganar\u00e1s cent\u00edmetros de altura.   <\/li>\n<\/ul>\n<h4>Estimuladores para aumentar los niveles de HGH<\/h4>\n<p>Para animar al cuerpo a producir m\u00e1s hormona del crecimiento humano, puedes potenciarla con suplementos de HGH. Se trata de estimuladores de la hormona del crecimiento elaborados con hierbas naturales para ayudar al cuerpo a producir sus hormonas naturales. Mucha gente piensa err\u00f3neamente que estos suplementos son s\u00f3lo esteroides perjudiciales para la salud. Debes saber que los esteroides son hormonas artificiales que se inyectan en el torrente sangu\u00edneo. S\u00f3lo pueden administrarse con el consentimiento de un m\u00e9dico debido a los probables efectos secundarios. Sin embargo, como la mayor\u00eda de los suplementos de HGH est\u00e1n hechos de hierbas naturales, se pueden conseguir con bastante facilidad. A veces puedes comprarlos en farmacias o tiendas de fitness y no tienen relativamente efectos secundarios.      <\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, si quieres aumentar tu estatura y crecer un poco m\u00e1s de adulto, empieza por dormir lo suficiente. Despu\u00e9s, haz ejercicio y est\u00edrate con regularidad. Pero a\u00fan as\u00ed, es esencial complementar tu dieta con productos liberadores como los de Prime Pharma o Euro Pharmacies para aumentar tu producci\u00f3n natural de HGH.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probablemente hayas o\u00eddo que, una vez superada la fase de la pubertad, crecer es imposible. 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