Vous avez probablement entendu dire qu’une fois la phase de puberté terminée, il est impossible de grandir. Les gens pensent cela parce que la HGH revient à son niveau normal après cette phase. De plus, comme certains affirment que le taux de cette hormone continue à baisser avec l’âge, cette idée préconçue ne disparaît pas. C’est pourquoi certains disent que plus on est âgé, plus il est difficile de grandir. Ce n’est pas tout à fait faux, c’est une mission difficile, mais pas du tout impossible !

Facteurs de croissance

Cette hormone polypeptique sécrétée par la partie antérieure de l’hypophyse, appelée HGH, stimule la croissance et la reproduction des cellules chez l’homme. Plusieurs facteurs interviennent dans la croissance. Le repos, les gènes, les hormones et l’alimentation favorisent la croissance des enfants. Ceci de la naissance à l’âge adulte. Il existe un messager clé de ce processus. Il s’agit d’un facteur de libération de la HGH ou facteur de régulation de la croissance. Cet élément chimique est produit dans une partie du cerveau appelée hypothalamus. Cette substance également connue sous le nom de GH-RF permet à l’hypophyse de sécréter l’hormone de croissance. Cette hormone est responsable de la croissance d’un individu, c’est-à-dire de l’augmentation de la taille du corps. Ce phénomène est une caractéristique de l’enfance liée à l’interaction de facteurs génétiques. La puberté, quant à elle, représente un ensemble de phénomènes physiques, psychiques et émotionnels. Ils caractérisent le passage de la phase enfantine à la phase adulte. Pendant la période de croissance, le taux de HGH naturellement sécrété atteint son maximum. Mais avec un supplément de HGH, le processus de développement d’un individu en pleine croissance peut se poursuivre.

Les fonctions de la HGH

L’hormone de croissance humaine est constituée d’un ensemble complexe d’acides aminés et est libérée dans la circulation sanguine par le système endocrinien. La HGH est produite en grande quantité par nos glandes pituitaires situées dans le cerveau. Cette hormone fascinante a plusieurs fonctions, par exemple, elle aide votre métabolisme à transformer les graisses en énergie essentielle à la croissance. Elle stimule également la réparation des tissus corporels endommagés ainsi que le développement des organes et des muscles. La HGH exerce également un contrôle sur les os. Elle augmente la taille et la force et nous aide à grandir. L’une des méthodes les plus efficaces pour augmenter la taille et la croissance consiste donc à accroître le niveau de production de notre propre HGH naturelle. Comme c’est le cerveau qui contrôle la production de HGH, vous devez l’activer pour qu’il produise un niveau plus élevé d’hormones de croissance. Savez-vous comment faire ?

Comment augmenter le taux de HGH ?

Il existe différentes façons d’encourager et d’augmenter le niveau de l’hormone de croissance. Vous trouverez ci-dessous deux méthodes qui fonctionnent très bien :

• La régulation du sommeil est une méthode importante. Pendant le sommeil, l’organisme répare le stress et les dommages subis pendant la journée. Pour rajeunir le corps, la HGH et d’autres hormones importantes sont produites en grandes quantités pendant le sommeil. Si vous avez une routine de sommeil irrégulière, le niveau de cette hormone est automatiquement moins produit. Par conséquent, si un individu dort très peu, cela n’est pas bénéfique pour son corps. Imaginez un instant que vous ne dormiez pas suffisamment jour après jour et année après année. Votre santé et votre taille en seront grandement affectées.
• Il peut être utile de suivre un programme d’exercice régulier comprenant l’utilisation de poids et des exercices d’étirement. Si vous n’utilisez que des poids, votre corps produira plus de HGH pendant votre sommeil pour réparer et développer vos muscles et vos os. Les exercices d’étirement aident à décompresser les articulations, en particulier la colonne vertébrale. Cela durcira donc les vertèbres et vous fera gagner des centimètres en taille.

Stimulateurs pour augmenter les niveaux de HGH

Afin d’encourager l’organisme à produire davantage d’hormone de croissance humaine, vous pouvez la stimuler à l’aide de suppléments de HGH. Il s’agit de stimulateurs d’hormone de croissance à base d’herbes naturelles qui aident l’organisme à produire ses hormones naturelles. De nombreuses personnes pensent à tort que ces suppléments ne sont que des stéroïdes nocifs pour la santé. Vous devez savoir que les stéroïdes sont des hormones artificielles injectées dans le sang. Ils ne peuvent être administrés qu’avec l’accord d’un médecin en raison des effets secondaires probables. Toutefois, comme la plupart des compléments de HGH sont fabriqués à partir d’herbes naturelles, ils sont disponibles assez facilement. Vous pouvez parfois les acheter dans des pharmacies ou des magasins de fitness et ils n’ont relativement pas d’effets secondaires.

En conclusion, si vous souhaitez augmenter votre taille et grandir un peu plus à l’âge adulte, commencez par dormir suffisamment. Ensuite, faites de l’exercice et des étirements régulièrement. Mais il est tout de même essentiel de compléter votre alimentation avec des produits libérateurs comme ceux de Prime Pharma ou d’Euro Pharmacies afin d’augmenter votre production naturelle de HGH.